Zjawiska paranormalne

Badanie zjawisk nadprzyrodzonych

W mojej „Nawiedzone serce Ameryki” opisane są najbardziej aktywne i ekscytujące dochodzenia paranormalne. Jednak w ciągu ostatnich prawie dwóch dekad, udało mi się doświadczyć i udokumentować takie wydarzenia nie tylko dzięki temu, że byłem tam i miałem odpowiedni sprzęt, ale także dzięki przestrzeganiu określonego zestawu wytycznych i zasad, które moim zdaniem są niezbędne w śledztwie […]

Zjawiska paranormalne

Kilka mitycznych stworów

Latające dinozaury Pterozaury, różne gatunki latających dinozaurów, które miały rozpiętość skrzydeł od dziesięciu cali do czterdziestu trzech stóp, zginęły w Wymieraniu Kredowo-Paleogeńskim (katastrofie, która pochłonęła siedemdziesiąt pięć procent całego życia na Ziemi) około sześćdziesięciu sześciu milionów lat temu. Pterozaur mógł nie zginąć. Żywe pterozaury odnotowano w Hiszpanii, na Filipinach, w Indonezji, Holandii, Australii, Nowej Gwinei, […]

Podróże

Góry Tien Shan

Zachodnie góry Tien Shan są wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, rozciągają się w dużej części Azji Środkowej i wznoszą się na wysokość do 4.503 m. Jest to jedno z największych i najbardziej imponujących pasm górskich na świecie i posiada wyjątkowo bogatą bioróżnorodność, w tym rośliny wysokogórskie. Latem ośnieżone szczyty, przełęcze i górskie jeziora stanowią […]

Podróże

Alentejo

W samym sercu atlantyckiego wybrzeża południowej Portugalii, Alentejo jest szanowane za nietknięte plaże, pola dębu korkowego i wiejskie winnice. Przemierzając średniowieczne brukowane uliczki, turyści często zatrzymują się, by podziwiać spalone słońcem gaje oliwne i niespieszny gwar mieszkańców. Uznane czerwone wino z regionu płynie (metaforycznie) przez Praça do Giraldo tak samo jak przez ostatnie 50 lat. […]

Podróże

Macedonia Północna

Jezioro Ochrydzkie jest wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO i leży na granicy Macedonii Północnej i Albanii. Jedno z najstarszych i najgłębszych jezior w Europie, jest ważnym rezerwatem biosfery, a także niezaprzeczalnie malowniczym miejscem do wypoczynku. Jako turysta, prawdopodobnie zatrzymasz się w Ochrydzie lub Strudze, które leżą nad samym brzegiem jeziora. Hotel Pela położony jest […]

Podróże

Podróże podczas pandemii

Nie jestem osobą, która łatwo rzuca podejrzenia na zachowanie innych ludzi. Lubię lekkość i puszystość. A jednak teraz widzę, że właśnie to robię. Co myśleli Boris, Shapps & Co, kiedy w tak szokująco brutalny sposób usunęli Portugalię z zielonej listy? Więc po prostu to powiem. Co myśleli Boris, Shapps & Co, kiedy w tak szokująco […]

Podróże

Cleveland Way

Prognoza przewiduje deszcz w późniejszym terminie, więc zaczynam wcześnie. Biorę Cleveland Way po raz kolejny, ale tym razem w przeciwnym kierunku. Przechodząc przez miasto, mijam rzędy wielobarwnych chat plażowych na North Bay, zanim wspinam się na ścieżkę klifową. Dziś chodzenie jest trudniejsze, nachylenie bardziej strome, często spada w dół, aby przekroczyć strumienie płynące przez zalesione […]

Podróże

Kamiros

Odwiedź starożytne Kamiros na północno-zachodnim wybrzeżu wysp. Dorianie założyli miasto w VI-V wieku p.n.e. i przetrwało ono do czasów panowania bizantyjskiego cesarza Justyniana. Pozostałości agory (rynku), Akropolu i świątyń – takich jak ta poświęcona bogini Atenie Kamiradzie – są rozległe, pokazując splendor i dobrobyt tej starożytnej cywilizacji. Zgodnie z systemem Hippodamiana, układ urbanistyczny został zaprojektowany […]

Odżywianie Trening

Różnice między dietą ketogeniczną, a low carb?

Zdezorientowany co do różnic między dietą ketogeniczną a dietą low carb? Ten artykuł wyjaśnia 3 wyraźne różnice między nimi. Diety niskowęglowodanowe i ketogeniczne (keto) to popularne diety, które polegają na ograniczeniu spożycia węglowodanów (carb). Aby ograniczyć węglowodany, osoby stosujące te diety mogą ograniczyć spożycie ziaren, roślin strączkowych, słodzonych cukrem przekąsek i napojów, a nawet niektórych […]

Odżywianie

Żywienie podczas podróży

Wybierasz się na wiosenną przerwę w podróży? Zapoznaj się z tymi 10 wskazówkami dotyczącymi skutecznej diety podczas podróży i pozostań na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów! Jeśli często podróżujesz, wiesz jak trudno jest trzymać się diety. Wiele restauracji ma żywność o niskiej zawartości białka i wysokiej zawartości tłuszczu i węglowodanów. To sprawia, że jedzenie […]